[新詞介紹 摘譯 英文]你有”爆米花腦”嗎?

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“爆米花腦(popcorn brain, 以下以英文稱呼)”可說是隨著網路時代應運而生的新詞彙，現代人因為行動裝置及網路唾手可得，生活中逐漸離不開網路，延伸出

許多”popcorn brain”現象，簡而言之，舉凡因為沉浸在網路無法自拔、只有數位刺激能吸引其注意、或是因網路中毒導致與現實生活脫離，都可以說是popcorn brain造成的現象。CNN針對這個新世代現象，深入的解釋以及提出幾個實用的建議，我們，是否該思考偶爾放下手機呢?

來源: CNN

Title: Does life online give you ‘popcorn brain’?

標題: 網路不離身的你，也罹患了爆米花腦嗎?

專家表達對popcorn brain現象的擔憂

-習慣數位刺激的人，容易產生無法融入現實生活的狀況

-人腦會開始逐漸習慣科技的便利，但也會開始追求立即性的反饋，變得沒耐性

-習慣網路行為的人會逐漸忘記如何解讀他人的情緒

建議應對方式

-錄下或記下自己的網路使用行為(清楚了解自己都把時間花在哪些東西上面)

-限制網路使用時間

-時刻提醒自己看看窗外真實的景物

-設定不進行網路行為的”休息時間”(例如:晚上六點到九點不回email)

-打電話給朋友，和朋友實際對話而非文字訊息交流

-做測驗了解自己中毒多深

想看英文介紹及摘要? 請點此

補充：之所以知道這個詞彙及網站，源於韓文課堂上的介紹，韓文팝콘브레인，發音和意義上都與popcorn brain一致。

2019/3/21   10:19  pm